穿越中央山脈使用頻率最高的古道

日治時期，從明治39 年（西元1906 年）開始，
曾經維護修築達8 次之多，

成為控制排灣族的「理蕃道路」
並以古道最高的警備點「浸水營」命名。

浸水營駐在所遺址海拔約1,300公尺

原是整條警備道上海拔最高的駐在所

展望良好，如今平台遺址上大樹成蔭。

最危險的登山步道

國王的步道(The King's little pathway),

原名是西班牙文 El Caminito del Rey

於1905完成~原本是作為興建水力電廠

材料運輸用的棧道，1921年西班牙國王

阿方索十三世穿越這裡，宣誓登位使得附近聞名起來

千言萬語 心笑肚量開

千言萬語，都是為了愛；愛情，讓人刻骨銘心！

千辛萬苦，都是為了錢；婚姻，讓人刻苦耐勞。

愛情會讓人拚命；訴情，都是為了愛；

為了愛，人會像呆子！

訴說一個個動人的故事

沒有畫筆、沒有畫布，
烏克蘭24歲女藝術家西蒙諾娃(Kseniya Simonova）

單憑一堆沙，在燈箱上畫圖案，
訴說一個個動人的故事。
她最近參加電視台才藝比賽，
繪畫出二戰時國家遭納粹德軍入侵時人民的慘況，

有著美式的隨性自然

冬季是最需要溫暖，
也是最容易感到溫馨的季節。

年紀愈來愈大，
收到禮物的心情
還是像小孩子一樣興奮呢!

令人難以移開視線

冷颼颼的空氣再加上飄著細細小雨，
這種天氣在家裡蹲著最好，
但是我卻有一股想出去走走的慾望。

花了大約一個半鐘頭就來到了這山凹裡，

好清靜，放輕腳步在這溪谷池邊靜靜欣賞。

日日順心 時時開心

在這個最特別的日子，用有限的文字，給您無限的祝福，

大聲的對您說：生日快樂！

願您天天 甜蜜+快樂+順心+健康+平安。

美國第三老的國家公園(健行步道圖)

優勝美地健行步道圖(Yosemite Valley Hiking Map)。

遊客可以事先認識到谷地中步道系統

的等級和找出適合自己能力的步道。

美國第三老的國家公園~冰瀑篇

數大，便是好

第六次「江陳會」會前磋商今日展開，
後ＥＣＦＡ時代，兩岸交流頻繁，
由於大陸餐飲宴向來講究大排場，
最近飯店業者競相推出適合
連戰宴客或江陳會等級的超大宴客桌，
餐飲業也各自以氣派、豪華、
服務等奇招，希望能搶占商機。

善待雙腳，才能走更遠的路

有筋骨酸痛和膝蓋痛的人愈來愈多，
很多都是動靜失衡所造成，

運動過量，造成各種膝關節問題。

該如何保養膝關節？什麼動作又最傷膝？

什麼樣的運動較好？如果膝蓋已出現

不適或有退化性關節炎，又該如何運動？

如何運動不傷膝 ?

故事都很嚇人

別急著趕路以免人生提早打烊，最近聽到許多人中風。

一名35歲男性是某大公司的業務經理，一個月在歐洲跑28個城市。
每天坐飛機住不同的旅館，與不同的客戶談判簽約，
一趟出差得到800多萬美元（合台幣約2億4500多萬元）的合約，
卻在回到台灣的第二天中風，半身癱瘓！

小車禍現場如何保護自己

最新詐騙手法：一場車禍，
對方說沒關係，卻換來賠償金 !!


注 意 ： 希 望 大 家 小 心 謹 慎 ....
.林小姐是在騎車中途不小心
撞上突然衝出來的人這則車禍，
對方表示沒有關係，人沒有什麼大礙，
拍拍屁股就走了。

系統架設基礎篇(三)

系統架設基礎篇(二)

系統架設基礎篇(一)

山岳搜救技能訓育篇(二)

山岳搜救技能訓育篇(一)

學校教不出的獵人精神

玉山國家公園巡山員林淵源只有國小畢業，
年輕時因為抗拒不了山林的呼喚，
國中勉強唸了幾個月，又忍不住揹起刀鞘
躍入那一片深邃鬱綠。

所以他的老師，是一座山、是一處森林、
是懸崖峭壁、是山羌腳印、
是老人殷殷的誡語、是擔任部落巫師的父親，

田園之旅

當人們提到深坑，

就想到美味可口的豆腐，

其實不僅有美味佳餚，

街尾古樣多彩的古厝外，

唯獨在此仍保持百年來的原貌，

古樸的老宅靜靜的座落在翠綠的田園中，

那份幽靜與世無爭的安祥，

與周遭的車水馬龍形成強烈的對比。 

太魯閣合歡越嶺道的綠水文山步道開放了

合歡越嶺古道拼圖再增添一段了，

合歡越嶺古道為早年從霧社、

大禹嶺直到太魯閣的通道，

多數路段在中橫開闢後已難覓舊跡。

站在世界之巔邊 使我生命更美好

1997年的五月，

我們一行七員在毛犛牛和雪巴人的陪伴下，

經過七天六夜走了至少14多萬步的路程，

終於完成個人首登，

抵達了位於海拔5,337公尺

的聖母峰南側基地營。

這可不是說著玩的

檢查一下你用的洗髮精、沐浴乳、

洗潔劑的成份標示，

看看是否有種叫Sodium Laureth Sulfate

或簡稱 SLS 的物質。

i 鳳

花甲老翁得新寵

千嬌百媚俏愛鳳

生活起居有了她

憑添情調趣無窮

為什麼 50至59歲是人體急劇衰老期 ?

血液循環對人體健康有重大影響，
因為身體的器官組織均需要充裕的養分
與足夠的氧才能正常運作，
血液循環正是扮演輸送的角色，

一旦血液循環差，器官組織得不到適當的補給，
自然會功能下降。根據研究，人體的血液循環，
尤其是微循環系統會隨年齡增加而逐漸功能減緩。

我想成為坐在路邊鼓掌的人

活著一天，就是有福氣，就該珍惜。

當我哭泣我沒有鞋子穿的時候，
我發現有人卻沒有腳。


寧可自己去原諒別人，
莫讓別人來原諒你。

此時此地

Time and Place  實在是浪漫到不行…


 
Top of the word

聽了~有如和心愛的人相擁坐在黃昏中的山頂，

看遠處夕陽西下，與世上最最甜美的雙眸對望。

 
 

跟你平常的表現，有所落差ㄛ..

積沙成塔的邏輯

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當股票上漲，有時要慢慢減量，
留一些現金在手；指數越高，
就要留越多現金，
因為漲多往往就是最大的利空，
有很多因素可能會造成股市從高檔崩盤。

留著手上的現金，在旁邊觀戰！

Puncar胖卡凸全台

Puncar胖卡數位落差行動車總是在路上，努力嘗試在這樣的資

源下能做的事情。
http://www.adct.org.tw/

http://puncar.tw/

http://chinese.engadget.com/2008/06/18/puncar/

探索石頭世界

每一顆沈睡於大地的石頭，

都經過大自然千百萬年的冶煉。

該館的藏品，無論是礦物、

岩石或化石，如果細心索尋，

後面都有一篇動人的故事。

「百年斷崖」挾帶冷峻寒流

民國一百年，很多辛苦一輩的人陸續準備退休，然而經濟成長結構特殊的台灣，偏偏就是在六、七、八十年代(1970-1990)，經濟發展特別快速，但近十年卻表現平平，

不容小覷

讀那麼多書沒用啦! 選里長較實在

資格如下:年滿23歲，戶籍滿4個月

免保證金！僅需身分證、印章，登記後即可參選
禁治產人除外，不識字、老殘、傷病、貧困者皆可

所享福利如下【以台北市為例】：

在此相遇 看到快樂