適量、有恆的運動

全家大小動一動會更健康喔～運動有益身心，運動除了可以幫助體重控制外

規律的運動可以減少慢性病的危險性以及改善生活品質。

「一口田」旁邊有神的保佑，是「福」。

「一口田」上面加個屋頂，表示有房有田，是「富」。

「一口田」長了腳，要你行動，要你進取，去得到那「一口田」就是 ……

<逼> 我們努力運動來快樂過日子