穿越中央山脈使用頻率最高的古道

日治時期，從明治39 年（西元1906 年）開始，
曾經維護修築達8 次之多，

成為控制排灣族的「理蕃道路」
並以古道最高的警備點「浸水營」命名。

浸水營駐在所遺址海拔約1,300公尺

原是整條警備道上海拔最高的駐在所

展望良好，如今平台遺址上大樹成蔭。

最危險的登山步道

國王的步道(The King's little pathway),

原名是西班牙文 El Caminito del Rey

於1905完成~原本是作為興建水力電廠

材料運輸用的棧道，1921年西班牙國王

阿方索十三世穿越這裡，宣誓登位使得附近聞名起來

千言萬語 心笑肚量開

千言萬語，都是為了愛；愛情，讓人刻骨銘心！

千辛萬苦，都是為了錢；婚姻，讓人刻苦耐勞。

愛情會讓人拚命；訴情，都是為了愛；

為了愛，人會像呆子！

訴說一個個動人的故事

沒有畫筆、沒有畫布，
烏克蘭24歲女藝術家西蒙諾娃(Kseniya Simonova）

單憑一堆沙，在燈箱上畫圖案，
訴說一個個動人的故事。
她最近參加電視台才藝比賽，
繪畫出二戰時國家遭納粹德軍入侵時人民的慘況，

有著美式的隨性自然

冬季是最需要溫暖，
也是最容易感到溫馨的季節。

年紀愈來愈大，
收到禮物的心情
還是像小孩子一樣興奮呢!

令人難以移開視線

冷颼颼的空氣再加上飄著細細小雨，
這種天氣在家裡蹲著最好，
但是我卻有一股想出去走走的慾望。

花了大約一個半鐘頭就來到了這山凹裡，

好清靜，放輕腳步在這溪谷池邊靜靜欣賞。

日日順心 時時開心

在這個最特別的日子，用有限的文字，給您無限的祝福，

大聲的對您說：生日快樂！

願您天天 甜蜜+快樂+順心+健康+平安。

美國第三老的國家公園(健行步道圖)

優勝美地健行步道圖(Yosemite Valley Hiking Map)。

遊客可以事先認識到谷地中步道系統

的等級和找出適合自己能力的步道。

美國第三老的國家公園~冰瀑篇

數大，便是好

第六次「江陳會」會前磋商今日展開，
後ＥＣＦＡ時代，兩岸交流頻繁，
由於大陸餐飲宴向來講究大排場，
最近飯店業者競相推出適合
連戰宴客或江陳會等級的超大宴客桌，
餐飲業也各自以氣派、豪華、
服務等奇招，希望能搶占商機。

善待雙腳，才能走更遠的路

有筋骨酸痛和膝蓋痛的人愈來愈多，
很多都是動靜失衡所造成，

運動過量，造成各種膝關節問題。

該如何保養膝關節？什麼動作又最傷膝？

什麼樣的運動較好？如果膝蓋已出現

不適或有退化性關節炎，又該如何運動？

如何運動不傷膝 ?

故事都很嚇人

別急著趕路以免人生提早打烊，最近聽到許多人中風。

一名35歲男性是某大公司的業務經理，一個月在歐洲跑28個城市。
每天坐飛機住不同的旅館，與不同的客戶談判簽約，
一趟出差得到800多萬美元（合台幣約2億4500多萬元）的合約，
卻在回到台灣的第二天中風，半身癱瘓！

小車禍現場如何保護自己

最新詐騙手法：一場車禍，
對方說沒關係，卻換來賠償金 !!


注 意 ： 希 望 大 家 小 心 謹 慎 ....
.林小姐是在騎車中途不小心
撞上突然衝出來的人這則車禍，
對方表示沒有關係，人沒有什麼大礙，
拍拍屁股就走了。

系統架設基礎篇(三)

系統架設基礎篇(二)

系統架設基礎篇(一)

山岳搜救技能訓育篇(二)

山岳搜救技能訓育篇(一)

學校教不出的獵人精神

玉山國家公園巡山員林淵源只有國小畢業，
年輕時因為抗拒不了山林的呼喚，
國中勉強唸了幾個月，又忍不住揹起刀鞘
躍入那一片深邃鬱綠。

所以他的老師，是一座山、是一處森林、
是懸崖峭壁、是山羌腳印、
是老人殷殷的誡語、是擔任部落巫師的父親，

田園之旅

當人們提到深坑，

就想到美味可口的豆腐，

其實不僅有美味佳餚，

街尾古樣多彩的古厝外，

唯獨在此仍保持百年來的原貌，

古樸的老宅靜靜的座落在翠綠的田園中，

那份幽靜與世無爭的安祥，

與周遭的車水馬龍形成強烈的對比。 

太魯閣合歡越嶺道的綠水文山步道開放了

合歡越嶺古道拼圖再增添一段了，

合歡越嶺古道為早年從霧社、

大禹嶺直到太魯閣的通道，

多數路段在中橫開闢後已難覓舊跡。

站在世界之巔邊 使我生命更美好

1997年的五月，

我們一行七員在毛犛牛和雪巴人的陪伴下，

經過七天六夜走了至少14多萬步的路程，

終於完成個人首登，

抵達了位於海拔5,337公尺

的聖母峰南側基地營。

這可不是說著玩的

檢查一下你用的洗髮精、沐浴乳、

洗潔劑的成份標示，

看看是否有種叫Sodium Laureth Sulfate

或簡稱 SLS 的物質。

i 鳳

花甲老翁得新寵

千嬌百媚俏愛鳳

生活起居有了她

憑添情調趣無窮

為什麼 50至59歲是人體急劇衰老期 ?

血液循環對人體健康有重大影響，
因為身體的器官組織均需要充裕的養分
與足夠的氧才能正常運作，
血液循環正是扮演輸送的角色，

一旦血液循環差，器官組織得不到適當的補給，
自然會功能下降。根據研究，人體的血液循環，
尤其是微循環系統會隨年齡增加而逐漸功能減緩。

我想成為坐在路邊鼓掌的人

活著一天，就是有福氣，就該珍惜。

當我哭泣我沒有鞋子穿的時候，
我發現有人卻沒有腳。


寧可自己去原諒別人，
莫讓別人來原諒你。

此時此地

Time and Place  實在是浪漫到不行…


 
Top of the word

聽了~有如和心愛的人相擁坐在黃昏中的山頂，

看遠處夕陽西下，與世上最最甜美的雙眸對望。

 
 

跟你平常的表現，有所落差ㄛ..

積沙成塔的邏輯

將閱讀與大家分享

當股票上漲，有時要慢慢減量，
留一些現金在手；指數越高，
就要留越多現金，
因為漲多往往就是最大的利空，
有很多因素可能會造成股市從高檔崩盤。

留著手上的現金，在旁邊觀戰！

Puncar胖卡凸全台

Puncar胖卡數位落差行動車總是在路上，努力嘗試在這樣的資

源下能做的事情。
http://www.adct.org.tw/

http://puncar.tw/

http://chinese.engadget.com/2008/06/18/puncar/

探索石頭世界

每一顆沈睡於大地的石頭，

都經過大自然千百萬年的冶煉。

該館的藏品，無論是礦物、

岩石或化石，如果細心索尋，

後面都有一篇動人的故事。

「百年斷崖」挾帶冷峻寒流

民國一百年，很多辛苦一輩的人陸續準備退休，然而經濟成長結構特殊的台灣，偏偏就是在六、七、八十年代(1970-1990)，經濟發展特別快速，但近十年卻表現平平，

不容小覷

讀那麼多書沒用啦! 選里長較實在

資格如下:年滿23歲，戶籍滿4個月

免保證金！僅需身分證、印章，登記後即可參選
禁治產人除外，不識字、老殘、傷病、貧困者皆可

所享福利如下【以台北市為例】：

在此相遇 看到快樂

愛到最高點 不是生與死的距離

愛，絕不是缺了就找，更不是累了就換。
Let life be beautiful like summer flowers and death like autumn leaves.

這是印度詩人泰戈爾在漂鳥集詩集中的詩句。

世界上最遠的距離~思念，讓人牽腸，讓人掛肚，

相見之時，卻只能無語。

明明心裡在想，但表面上，只是漠不關心，冷冷清清。

沒有人比我們更明白

未來的~我們知道，

我們一定要比所有人都堅強，

我們的確面臨著很多嚴峻的挑戰，

而且在短期內不大可能輕易解決。

但是我們相信，

我們一定會我們戰勝卑鄙，

度過此關名留青史。 

農村社區的定義究竟肥了誰??

這本
寄情山水~文學家的水土保持駐村故事，


六位作家及四位攝影家用相機彩繪，

用文字堆砌~台灣農村轉型後，

譜出活潑飛動另一面的繁榮景象。

把自己演得更像自己一點

Take time for yourself !

生活最大的樂趣，是給自己留些餘地，
人生最大的財富，是給自己一點時間。

人到中後年已累積足夠經濟安全存量，
也是社會角色「驗收」成果的階段。

亞跆盟這篇指出楊淑君作弊的文章，已經遭到亞跆盟移除

（中央社亞運採訪團廣州20日電）亞洲跆拳道聯盟（ATU）日前在官方網站發布「中華台北有令人震驚的欺騙行徑」文章，亞跆盟會長李大淳今天表示不知情，下午調查會中，他僅用「遺憾」字眼，並未道歉。

為什麼想要成為國際志工(一)

如果你覺得自己準備好了，

帶著公益的心去旅行令人著迷無比

每個人都有獨特的生命經驗，

在海外的旅程上自然也就會有不一樣的風景。 

我們怎麼吞得下去 xx

中華跆拳道女將楊淑君，被以電子襪不合規定被判定失格，受到各大媒體關注，美聯社和路透社等外媒均大篇幅報導，

開放自由行警訊

陸客自由行即將開放之際，又發生陸客脫逃!
上個月29號三名來自重慶的女性觀光客
進飯店之後就失去聯絡，至今下落不明，

免費的飲水服務

臺北市的超商、量販店即日起可享受免費的飲水服務，
需自帶環保杯(不要再喝瓶裝水了)

『我有杯子，口渴了，去超商喝水吧』

行程小心陷阱

購物台旗下旅行社，跟其他供貨廠商相比
「上檔費」相對便宜。


主持人強力推銷，更祭出超便宜優惠，不買可惜的口號，讓你捨不得轉台。

主動的自衛

昨天《紐約時報》寫到科學家最近的一個新發現，他們說，吃飯前如果先「喝水」，可以「減肥」喔！
這點若說給其他人聽，他們就會說：「吃少一點就好了啊！幹嘛先喝水！」

驚人的預測

蘭德公司報告

(1) 中國人不瞭解他們作為社會個體應該對國家和社會所承擔的責任和義務。

(2) 中國人是世界上少數沒有信仰的可怕國家之一。

(3) 中國人所說的政治除了欺騙和背叛沒有其它東西。

(4) 大多數中國人從來就沒有學到過什麼是體面和尊敬的生活意義。
(5) 中國人的價值觀建立在私慾之中。

(6)中國人的生活思想還停留在專注於動物本能對性和食物那點貪婪可憐的慾望上。
(7) 失敗的中國式教育成為世界的笑柄。

美國的蘭德公司(Rand Corporation) 是一家著名的非盈利的研究機構，
為美國官方提供「客觀的分析和有效的解決方案」。

對於絕大多數中國人而言，或聞所未聞的，而正是這個公司，

在60年前，由於準確預測"一旦美國參與朝鮮戰爭，中國必將出兵朝鮮"，

一炮走紅 ~從此確立了蘭德公司世界第一智庫的顯赫地位。

它可以說是當今美國乃至世界最負盛名的決策諮詢機構。

/來自中華網社區 club.china.com/

聲明：
此報告不代表任何政治立場，

只具有其參考價值，

思考比評價更重要。
(轉載自網路)

秧滿田(之二)

有一種回憶，都市人不曾經歷。
有一種味道，讀書人不會知道。
小時候鄉下家裡有一塊田，它就像我的後花園。
除了會長出稻米番薯，也陪我度過每個放假的寒暑。
我也有一塊田，它在稻田邊邊，

秧滿田(之一)

稻米生產的主要作業

當你種下一百棵秧苗,美麗的臺灣鄉間景色完全呈現在你眼前。
珍惜我們曾擁有的, 懷念過去農村的生活種種，循著小時候的足跡記憶
找到了真正的台灣味。

整地：進行粗耕、細耕與蓋平工作，鬆軟土面，便利水稻根系的生長。

育苗：目前均由水稻育苗中心採用育苗箱育苗

插秧：將秧苗以插秧機適時、適量、南北走向淺植於田間

雜草與福壽螺防除：插秧後應以藥劑進行雜草與福壽螺防除

施肥：肥料的施用在促進稻株的生長，配合整地施用基肥在促進早期分蘗的產生
            分蘗期施用追肥在確保有效分蘗以幫助稻株強健，
            幼穗形期施用穗肥有增加產量，促進米質的功用。

灌排水：水稻灌排水依據水稻不同生育階段對水分的需求而訂，
                如插秧後、幼穗形成期及抽穗開花期要深水灌溉，
                分蘗盛期要斷水晒田，如此不但可以節省用水量，
                亦可增加稻根活性生育健旺，
                具有增產及改善品質的效果。

病蟲害防治：台灣水稻常見的病蟲害有稻熱病、白葉枯病、紋枯病、褐飛蝨等，

收成：以聯合收穫機收穫。

乾燥：以循環式乾燥機乾燥，並去除枝梗及不飽滿粒。

全台高山草原最漂亮的地方

能高南峰到白石山、安東軍山這一段稜脊，是台灣高山「最高隆 起準平原面」地形最發達的地方，有最美麗的高山湖泊分佈，也有最秀麗的草坡綿延，是中央山脈最美麗的一段之一。
這裡你生長的土地∼就在你的身邊，但是你無法很迅速的到達，唯有用你虔誠的雙腳一步一步走上來，你才能見到它。

陸客渴望顯現主題旅遊

目前大陸赴台遊主要有兩種：以西海岸為主的半島遊以及8日環島遊。與走馬觀花式的環島遊不同，台北一地遊可深入體驗大台北地區的風情，因此逐漸受到年輕遊客及多次赴台遊客的青睞。

生活的智慧

賣辣椒的人，恐怕經常會碰到這樣一個眾所周知的問題，
那就是不斷會有買主問「你這辣椒辣嗎？」
不好回答。
答「辣」吧，
也許買辣椒的人是個怕辣的，
立馬走人；
答「不辣」吧，
也許買辣椒的人是個喜吃辣的，
生意還是做不成。

當然解決的辦法也眾所周知的經典，
那就是把辣椒分成兩堆，辣與不吃辣的各選所需，這是書上說的。

學習園藝作物培育的好去處

他們的［身份］不是問題

日來很多朋友在聊天中提及:

聽說在蘇花公路上遇難的大陸旅遊客家屬打算向［中華民國政府］申請［國賠］?

就所知是~

國家賠償法規定的賠償對象是「人民」，解釋上並不排除「大陸地區人民」。

就算把大陸人當成外國人，根據國賠法第15條，大陸人還是有在台灣申請國賠的資格。

只不過是可以申請，並沒有說一定會賠償呀！

其實讓罹難的大陸旅客家屬提出國賠申請，獲得通過的機率也不高，
因為此次蘇花公路坍方，台灣政府基本上將之定位為天災事故，
而非公務員執行公權力有疏失或設施設置或管理有欠缺。

中華民國國家賠償法條文在此

http://info.gio.gov.tw/ct.asp?xItem=50514&ctNode=4662&mp=1

中華民國國家賠償法施行細則在此

http://info.gio.gov.tw/ct.asp?xItem=50515&ctNode=4662&mp=1

大陸線Local導遊的經典語句

01.相信人民相信黨，相信導遊不上當。

02.上車睡覺，下車尿尿，景點拍照，回家什麼都不知道！

03.多吃菜，少喝酒，聽老婆話，跟導遊走！

04.出門觀光，為國爭光，把錢花光，回家忘光。

05.導遊：起得比雞早，睡得比狗晚，吃得比豬差，住得比鼠窩差，
                 走的冤枉路比馬多，曬得比藏族黑。

06.出門旅遊要做到五個忘記：忘記身份、忘記地位、忘記年齡、忘記性別、忘記煩惱。

07.開會太多使人累；喝酒太多使人醉；旅遊消費最實惠。

08.酒後失身，不必當真。

10.在單位聽領導的，在家聽老婆的，在馬路上聽警察的，出門要聽導遊的！

11.我給大家唱首歌：唱得好請你用左手拍右手，唱得不好請用右手拍左手
     萬里長城永不倒，給點掌聲好不好。

12.千山萬水總是情，給點小費行不行；天涯何處無芳草，回頭看看我好不好。
13.黑天黑地黑司機，防火防盜防導遊，橫批：我是新手，我怕誰！

14.大好中國美不美，全靠導遊一張嘴！

15.人人都說黃山好，我說黃山好個鳥，幾塊石頭幾根草，害的老娘滿山跑。

16.雨桂林,秋北京.夜上海,霧重慶.

17.走在畫中間，五步一處景，十步一重天，早知此處景色好。何必千里去江南。

18.廣東導遊誇美味；桂林導遊贊山水；杭州導遊詩相隨；上海導遊多長輩
     新疆導遊歌甜美；濟南導遊詠泉水；西安導遊磨破嘴；北京導遊跑斷腿。

19.飛雪長白山；避暑往廬山；日出佇泰山；晚霞岳麓山；奇秀峨眉山；奇險數華山
     道場武當山；寺群五台山；水中普陀山；迷地虎丘山；少林臥嵩山；偉人出韶山
     探寶祁連山；仙水落天山；雲海戀黃山；紅葉賞香山；世界最高點：喜馬拉雅山
     海中第一山當屬我們嶗山。

20.入境廣州 觀車頭；飛抵桂林 觀山頭；轉至西安 觀墳頭；遊覽北京 觀墻頭
     過往天津觀碼頭；遠足青海 觀源頭；參拜西藏觀佛頭；故都南京 觀石頭
     醉游上海 觀人頭；莫忘杭州 觀丫頭。

21.心動不如鑽洞，心跟著感覺走；手摸著壁走；腳跟著導遊走
     哥哥牽著妹妹走；該出手時就出手；不該出手時不要亂摸手。

22.東南西北中，吃喝玩樂在廣東。

23.行程最後：願各位男士：天天做新郎，夜夜入洞房，世界各地都有丈母娘！

不久後就能感受到收成的喜悅

種出安心，健康的蔬菜

品嚐自己親手所栽培

收成的新鮮蔬菜。